最近はコーヒーよりハーブティー

おかえり。

Haoです。

最近の自律神経対策方を..

私はブラックコーヒーを毎日飲むぐらいコーヒーが好きなんですが、最近はコーヒーよりもハーブティーを飲んでいます。

天気が悪い日とかは自律神経が崩れて、コーヒーを飲むと動悸がして発作がでてしまいそうになるんです（詳しくは前回あげたブログにて）

あんなに大好きなコーヒーが飲めないなんてええって最初はほんと嫌だったんですが、調子がいい日は飲めます。

なので、今はその時の楽しみにして、ハーブティーを飲みながら作業をしています。

まぁハーブティーも大好きなので、嫌！とかではないんですが、皆さんのおすすめのハーブティーとかがあれば教えてください。

ちなみに私が飲んでるのはこれ！

月の満ち欠けに合わせて飲むようにブレンドされたハーブティーで、パッケージかわいいのもそうなんですが、有機ハーブを使っていて、個包装やティーバッグにもこだわっている素敵な商品で、ハーブの香りも、本当にいい香りです。

あ、あと自律神経整えるためにやってることとかあれば教えてください（笑）

なんか耳ツボジュエリーいいみたいな話を聞くんですが、どうなんだろう。

あと寝る前にアロマをかけたりします。

無印のおやすみブレンドってやつがいいとSNSで見たので使ってます。

爽やかな香りで落ち着きます。

本当、自分の機嫌は自分でとるしかないですよねー。

日々試行錯誤してます(笑)